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abr

Brócoli y coliflor: diferencias y similitudes entre estas dos verduras

12 abril, 2018

brócoli y coliflor Brócoli y coliflor, dos alimentos muy nutritivos y bajos en calorías especialmente indicados para introducir en las dietas de pérdida de peso. Ambos alimentos están repletos de beneficios para la salud, pero, lo cierto, es que no aportan exactamente los mismos beneficios. Hay diferencias entre brócoli y coliflor que hacen que te termines de decidir por uno de ellos, o definitivamente, por los dos.

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ene

Brócoli, coliflor y alcachofas ¿Cómo perder los kilos de las navidades?

9 enero, 2017

brocoli, coliflor y alcachofas Que las verduras y las hortalizas son los alimentos perfectos para perder kilos tras un época como las Navidades es bien conocido por todos, pero hoy te queremos hablar de la importancia y la eficacia del brócoli, coliflor y alcachofas en esta pérdida de grasa.