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Vorteile des Brokkoli während der Schwangerschaft

18 diciembre, 2013
brocoli  

Das der Brokkoli das ideales Lebensmittel ist für den Verzehr für schwangere Frauen, ist sehr bekannt.



Das der Brokkoli das ideales Lebensmittel ist für den Verzehr für schwangere Frauen, ist sehr bekannt.

Jetzt aber: Haben Sie sich darüber Gedanken gemacht, warum speziell Schwangeren der Verzehr von Brokkoli empfohlen wird? 

Mr. Broko ist ein exzellenter Qualitätsbrokkoli und aus diesem Grunde liefert er dem Organismus wertvolle Vorteile die, die richtige Funktion des weiblichen Körpers während der Schwangerschaft unterstützen und somit helfen. Im Anschluss werden Sie verstehen warum.

Die antioxidantische Kraft des Brokkoli, aufgrund seines Reichtums an Vitamin C,E, Lutein und Betacarotin, übt damit eine extra Schutzfunktion über Eierstöcke und Sperma aus.

Ausserdem, gleich wie andere Kreuzblütler, wie zum Beispiel der Blumenkohl und der Krautkohl, der Brokkoli enthält Senfölglycoside ( auch Glycosinolate genannt), schwefel- und stickstoffhaltige chemische Verbindungen, die von der Natur als Schutzschild eingesetzt wird durch seinen etwas bitteren Geschmack Angreifer vertreiben.

Mr. Broko und die Empfängnis

Die Senfölglycoside sind verantwortlich für den würzigen Geschmack und das Aroma, und gelegentlich bitterem Geschmack, die der Brokkoli enthält. Sie schaffen aber auch, dass der menschliche Körper seine Giftstoffe eliminiert, die wiederum der Fortpflanzung zur Last werden können. Diese eben genannten können die Möglichkeit einer Schwangerschaft erheblich sinken.

Die Senfglycosiden tragen auch zu einer unentbehrlichen Funktion bei, nämlich für alle Frauen, die sich ein Kind wünschen. Der Konsum dieser wertvollen und im Brokkoli natürlich enthaltenen Vitamine und Minerale, die das Gleichgewicht der Östrogene und dem Gelbkörperhormon ( Progesteron) beihalten, sind der eigentliche Grund um einen gesunden und regulären Menstruatioszyklus gewährleisten zu können, und somit die Möglichkeit auf eine Befruchtung erhöhen.

Erstmal eine Befruchtung erreicht, der Verzehr des Brokkoli ist geradezu ideal für die schwangere Frau, aufgrund seines sehr hohen Anteils an Folsäure und wie Sie sicherlich schon wissen, schützt vor Frühgeburten und Fehlbildungen des Embryons.

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